未来因读书而精彩(二)
2019-08-23 19:26:49???来源:政教处???评论:0 点击:

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??? 8月22日晚,足彩外围 365_如何使用外围365买球_外围网站365赌球政教处、团委、高一及初一年级携手樊登读书,开展了主题为“未来因读书而精彩”的读书分享活动。本次读书活动分享了美国普林斯顿大学心理学博士亚当.奥尔特教授的畅销书目《欲罢不能:刷频时代如何摆脱行为上瘾》,本书向读者解读了使人行为上瘾的设计机制、行为上瘾的心理因素和解决行为上瘾的策略。
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??? 本次活动共三项议程,首先政教处副主任吴永强老师对学生网络社交、游戏成瘾、手机依赖等问题进行分析,提出了解决这些问题的重要性。第二项由樊登读书主持人组织观看学习视频并和学生开展互动活动。最后是吴老师针对高一学生特点,鼓励学生坚定学习目标和人生理想,加强学习目标性和生活自律性,拒绝手机诱惑,努力学习健康成长。
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外围网站365赌球??? 本书就行为上瘾的症状,使人行为上瘾的设计机制,以及如何预防和改善行为上瘾的方法等做出了揭秘和解读。互联网时代,我们身边有各种各样让人上瘾的钩子,比如Facebook、微信等,而对于学生来讲,网络游戏、网络社交等则是消耗了他们大量时间,使他们无心学习并给其身心带来巨大伤害。技术本身没有好坏之分,但是在当今时代,太多的技术开发都在推动行为上瘾,上瘾行为具有破坏性,它们挤掉了人们工作、玩耍,包括基本的卫生和社会互动等其他基本追求。网络上瘾对孩子们的负面影响:1、强迫社交,就是你不玩,就没人跟你玩。2、忽略线下,大量的孩子觉得实际的生活并不重要。3、早熟,孩子过早涉入成人话题,过早懂得成人世界。4、网络游戏成瘾。家长如何帮助孩子远离行为上瘾?应该这么做:1、自然的交流活动,通过自然地交流,让孩子回归到现实世界中来。2、跟孩子面对面的沟通,不要借助网络和微信等,面对面的促膝相谈。3、限定屏幕的使用时间。4、预防和动机性面谈,应对网络成瘾,预防要比纠正有效得多,我们要循序渐进地让孩子们思考自己行为目的是什么,会给自己带来什么益处和害处,为他们营造一种主人翁氛围。动机性面谈解释了动机,能让人主动做出改变。
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??? 通过本次读书活动,同学们了解了行为成瘾的心理成因和应对策略,同学们表示通过学习很受启发。老师寄语:行为上瘾无处不在,一步步侵犯我们的现实生活,采取科学的方法预防和改变,我们的生活才能回归现实。老师只是学生成长道路上的领路人,还需要你们有意愿自己去改变,给自己设定学习目标和人生目标。同时,也呼吁家长朋友做好孩子的榜样,以身作则,共同努力。(通讯员:吴永强)
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